Управление эмоциями

Чтобы дело спорилось, а жизнь казалась приятной штукой, необходим позитивный эмоциональный фон. Т.е. задача управления эмоциями суть первоочередная.

Сами же эмоции выступают в качестве индикатора всего происходящего. Они – один из способов оценки. Другой способ оценки – рациональный.

Фишка же в том, что долго пребывать в плохом эмоциональном состоянии – себе во вред. Нужно каким-то образом переводить себя в позитив. С помощью разума ли или психосоматически.

Ну да, эмоции есть следствие гормонального фона, т.е. физики. Так что можно позаниматься спортом или съесть шоколадку. Изменения на физическом уровне повлияют и на эмоции.

Другой способ – это заразиться хорошими эмоциями – с помощью другого человека, посмотрев кино, с помощью хорошего события  т.п.

И вот некоторые люди очень хорошо научились с помощью собственный эмоций воздействовать на других. Фраза «я обиделась» означает ни что иное, как «я решила обидеться». Т.е. это сознательное решение войти в то или иное состояние.

emo4

Иногда по достижении целей обиды принимается решение простить человека и обиды как не бывало.

Как уже говорилось, на эмоции можно пытаться воздействовать с помощью разума. Но для этого разум (его рациональная и логические составляющие) должны быть достаточно сильно развиты.

Бесполезно с помощью разума апеллировать к человеку, который живёт эмоциями. Увы, но здесь необходимо включать другие методы.

Кроме уже перечисленных эмоционального и психосоматического воздействия это и просто магнетизм собственной личности, цель которого – заставить оппонента принять на ВЕРУ твоё видение ситуации…

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *