Author Archive: admin

Саморегуляция организма через соматику

На физическое состояние организма могут оказывать влияние как физические, так и психоэмоциональные факторы. В этой статье поговорим про физические факторы и про то, как можно физическими методами влиять на состояние организма. Был у меня период, когда я плохо засыпал и не высыпался. Соответственно днём чувствовал себя плохо. А чтобы взбодриться пил много чаю. Как итог меня всё равно плющило и…
Читать далее

Построить планы и насмешить Бога

Известная история, когда ты что-то планируешь, а потом случается нечто, что все эти планы рушит. В этой ситуации я постоянно пытаюсь прочувствовать, а как будут развиваться события и что конкретно нужно сделать или не сделать, чтобы прийти к результату. Или же так: реально ли вообще достижение того, что я тут запланировал. Или так: какой сейчас сделать шаг, чтобы быть в…
Читать далее

Горизонтальные связи. Устройство организаций по методологии SCRUM

Чем дальше, тем больше я убеждаюсь во мнении, что вертикальная структура организации приводит к проблемам. Достаточно, впрочем, вспомнить известный принцип Мерфи про достижение уровня некомпетентности. Руководитель чем выше, тем действительно будет меньше разбираться в деталях. Вторая проблема возникает на месте разделения отделов. А коммуникации на уровне руководства отделов всегда оторваны от реальных процессов. Наверху по факту остаются две нужные роли:…
Читать далее

Как руководителю принимать решения, если его подчинённые экспертнее его самого

Структура компании привычным образом формируется в виде иерархического дерева. Однако такая структура приводит ко множествам явных и неявных проблем. Одна из проблем в том, что теряются связи между смежными отделами, а коммуникация идёт через верха. Вместе с тем верха имеют лишь общее представление о ситуации, тем самым принятые решения часто оказываются не адекватными ситуации. Между тем в IT разработке активно…
Читать далее

Психологическое наследие Союза

  Многие люди старшего поколения, выросшие в СССР и начавшие там свой профессиональный путь, мыслят абсолютно специфически. Если попробовать вычленить их мыслительные модели, то отыскать можно следующее: Быть как все и зависимость от мнения окружающих. Фокусировка на формальных критериях, например, хорошо учиться. И вообще пиетет к образованию Некритическое восприятие авторитетов И действительно, в Союзе было опасно высовываться. А чем лучше…
Читать далее

Инструменты достижения целей

Проблемы при достижении целей Проблемы в достижении целей обычно возникают тогда, когда задача довольно большая, и её невозможно решить за один присест. Условно такую задачу можно назвать слоном. Слона проблематично съесть зараз, но можно съесть по частям. Так и с крупной целью. Её надо разбить по задачам и потом эти задачи последовательно реализовывать. Т.е. как минимум составить список задач и…
Читать далее

Одно лечит, другое калечит. Что же делать?

Давно замечено, что одно и тоже лекарство одно лечит, другое калечит Т.е. влияя на один показатель в лучшую сторону, оно ухудшает другой. Что же делать? Получается, что нельзя сильно и безвременно увеличивать потребление каких-то веществ. При этом  одно и тоже вещество сначала вызвав улучшение, потом начнёт ухудшать ситуацию. Вообще многие параметры в организме находятся в узких границах. Температура, давление, уровень…
Читать далее

Эмоциональный женский интеллект

Женщины воспринимают информацию через поговорить. И это не просто общение, но обмен эмоциями. Или же обмен информацией через эмоции. Точно также женщины смотрят сериалы или читают любовные романы – всё ради этого – ради обмена эмоциями. Почему-то просто так взять информацию без эмоций у них вызывает сложности. Женщина может даже спутать право и лево. Видимо потому, что в данных понятиях…
Читать далее

Модели выработки решений в организациях: Здравый смысл vs церемониал

Есть две модели поведения в организациях: на основе формальных ролей и на основе здравого смысла. При здравом смысле вопросы обсуждаются и решаются. При формальном подходе решение запрограммировано по принципу «так надо». А попытки этот здравый смысл найти дезавуируются. Иногда, впрочем, при формальном подходе есть ещё и подковёрный пласт общения, в котором при сохранении формального подхода подаются неформальные сигналы. Это, впрочем,…
Читать далее

Стадии развития жизни человека

На текущий момент я различаю три стадии развития на своём жизненном пути. Первый закончился в возрасте 15 лет, когда одновременно мне стали нравиться девочки и возникло собственное независимое мнение. До этого, значит, были фантазии, беззаботная жизнь без планов на будущее. Третья стадия началась примерно тогда, когда я перестал влюбляться, исчезло перманентное желание чувственных удовольствий. Появилась возможность спокойно заниматься делами. Но…
Читать далее

Достижение сложных целей

Обычно сложности с достижением целей возникают тогда, когда задача слишком сложная.

Если задача простая, например, требуется поменять перегоревшую лампочку, то сложностей обычно это не вызывает. В реализации чуть более сложных задач может помочь следующая схема.

Но как достигать целей, если и сама цель недостаточно конкретизирована, и не вполне понятно как к ней двигаться?

 

Некоторые гуру советуют такие цели визуализировать. И тогда Вселенная начнёт двигаться к тебе сама. Вопрос, конечно, интересный. Но не понятный с точки зрения разума. Давайте попробуем разобраться, как это работает, работает ли и нужны ли ещё какие-нибудь инструменты для достижения сложных целей.

Читать далее

Подмосковье 2019. Первый опыт дальнего автотрипа

Ни разу не ездил за рулём на дальние расстояния. Студенческий автостоп, разумеется, не в счёт.Посмотрим, как оно получится. Я же не дальнобой пока ещё …Мы едем в южное Подмосковье совмещать «Родня тур» с осмотром местного колорита.

Читать далее

Методы психосоматики

На самом деле психосоматика это довольно известный термин. Во врачебной среде. Но чисто теоретически. И предполагает, что тело влияет на психику, а психика на тело. На практике же в лечении тела используется по преимуществу соматический подход. А в психологических проблемах психологические же методы. Хотя совершенно очевидно, что на тело могут влиять текущие и прошлые эмоции. В свою очередь на эмоции…
Читать далее