Tag Archive: тексты

Обучение в условиях нехватки времени

Обучение новым навыкам должно предполагать некое постоянство. В то же время нельзя перегрузить мозг этим процессом, иначе возникнет отторжение.   Выход — обучаться регулярно, но малыми дозами причём в такое время, когда мозг свеж. Скорее всего утром до начала других дел и не больше часика.

Где взять Энергию

Энергия напрямую поступает из кислорода и пищи.   Но если ты устал, бесполезно добывать энергию из этих источников. Сладкое, шоколад, кофе не спасут. Если ты устал, надо лечь отдохнуть. Хотя бы на полчасика, если дело происходит днём. Обычно одного раза хватает, но можно и несколько при интенсивных нагрузках.   Дневной отдых способен резко повысить производительность труда. И очень жаль, что…
Читать далее

Удобство интернет-магазинов

Интернет магазин — это помимо самого каталога товаров ещё и оплата с доставкой.   Так вот: по настоящему интернет-магазины становятся удобными тогда, когда тебя ничто не напрягает в моменты именно оплаты и доставки.   Оплата картой онлайн сейчас уже никого не удивляет, однако остались ещё динозавры, в которых для оплаты товара нужно платить счёт.   Доставка стала удобной в связи…
Читать далее

Что такое скрам простыми словами

До сих пор никто не объяснил мне, что это такое. Рассказывают про методы, про то, что это альтернатива каскадной модели. Но в чём суть?   Кажется, я начинаю догадываться.   С одной стороны при реализации крупных и долгих проектов мы сталкиваемся с тем, что некоторые вещи теряют свою актуальность. А иные в ходе проект и вовсе теряют способность быть реализованными…
Читать далее

Соприкоснуть картины мира

Лёгкость в отношениях — ну это когда вы понимаете друг друга с полуслова. Высший пилотаж — это когда один ещё толком даже ничего не сказал, а другой уже всё понял. Хороший пример — игра в ассоциации. А иначе всё приходится объяснять в лоб. Кстати, в «лоб» — это пример той самой ассоциации. Интересно, что она у вас вызвала? Хорошо, в…
Читать далее

Признак неподходящих тренингов

Если где-то от кого вы слышите рекомендацию уровня: сначала определитесь, что вы хотите от жизни,  то это полный шлак. Ага, вот так взял, сел полчаса подумал и определился.   Хотя в какой-то степени это намёк на то, что для следования программе вы уже должны обладать определённой подготовкой.   Т.е. это тренинг не для тех, кто с нуля. И, к сожалению,…
Читать далее

Принимать правильные решения

Две вещи влияют на возможность успешно принимать решения и решать задачи:   Способность действовать логически Наличие энергии. Ибо вообще говоря её отсутствие может лишить нас способности действовать логически   Если в задаче участвуют и другие люди, то добавляются и коммуникативные навыки.   Т.е. мы должны уметь: Находить источники энергии Адекватно воспринимать мир и уметь устанавливать причинно-следственные связи.   Что касается…
Читать далее

Женщины и мужчины. Кто кем управляет.

Как известно, женщина в первую очередь выбирают тех мужчин, которые смогли бы её обеспечивать. Ну и во вторую очередь чтобы смогли удовлетворить её чувственные рецепторы. Как женщины управляют мужчинами Ну а чтобы мужчина всё это делал, им надо управлять: стимулировать, наказывать, ограничивать свободу. Всё это очень сильно напоминает отношение к скоту. Там всё тоже самое. За скотом, конечно, надо ухаживать….
Читать далее

Как найти решение в сложной ситуации

Типовая реакция на препятствие   Когда мы сталкиваемся с какой-то сложной ситуацией, непосредственно нам не угрожающей, то самой первой реакцией может стать агрессия в адрес источника сложностей.   В этом нет ничего удивительного, ибо это первичная инстинктивно-эмоциональная реакция. Когда угрожает физическая опасность, мы должны отреагировать и сделать это молниеносно, иначе может быть поздно.     Однако-же в подавляющем количестве случаев…
Читать далее

Адаптация к меняющимся условиям

На организм в процессе жизни всегда действуют два фактора:   необходимость быть изменчивым для адаптации к меняющимся условиям необходимость сохранять свою целостность   Адаптация на физическом уровне хорошо отслеживается при смене погоды, климата. Так пришедшие впервые холода сначала переносятся очень тяжело. Но через некоторое время организм адаптируется. И холода, первоначально казавшиеся нам невыносимыми становятся вполне комфортными.   Такая же ситуация…
Читать далее

Наработка навыков – как не слить время и деньги

Во все времена навыки являлись конкурентным преимуществом. Сейчас это верно и подавно. Чем более редким, но востребованным навыком Вы обладаете, тем выше ваше конкурентное преимущество. Но навыку надо обучиться. Допустим Вы это понимаете, находите какую-то онлайн школу, даже проходите обучение, и…  ничего не меняется. Вам быть может даже выдали кучу полезного контента.  Но навыка, который можно продать, Вы тем не…
Читать далее

Прикладная кинезиология — что это такое

Наше тело состоит не только из мяса и костей, но и из многочисленных связок и сухожилий. Вообще связками и сухожилиями органы крепятся к костям. С их помощью происходит и движение костей. По простому, это верёвки. А теперь представьте, что верёвка растянулась. И что будет с тем, что она держит? А если верёвка, наоборот, натянулась? Всё перекосится. А натянутся может очень…
Читать далее

Главный принцип саморегуляции организма

Человеческий организм – это система. Соответственно его принципы саморегуляции будут подчиняться законам саморегуляции систем. А к главным методом саморегуляции, несомненно, относится фактор наличия отрицательной обратной связи. Всё очень просто. На организм постоянно действуют какие-то факторы (вход), отклоняя систему от её первоначального положения. Если от этих факторов становится плохо, значит, эти факторы надо исключить. Трагикомичное заключается в том, что по тем…
Читать далее

Этапы достижения целей

Достижение целей, вообще говоря, — это путь, в конце которого вы приходите к результату. Т.е. понятно, какой ожидается результат. И очевидно, что к получению результата приведёт какой-то процесс. Т.е. всё это действо носит многофакторный характер. Итак, процесс достижения целей включает следующие этапы: Цель должна быть сформулирована У Вас должны быть прописаны этапы реализации цели. Вы должны быть готовы действовать, используя…
Читать далее

Делать или думать

Вообще говоря идеальной ситуация можно считать ту, когда сначала подумал и принял решение, затем его реализовал. Но есть люди, которые действуют, не подумав. И наоборот, думают – думают, но так ничего и не делают. Или не могут решиться. Тем, кто долго думает, можно посоветовать попробовать что-то сделать. Просто чуть-чуть попробовать. Опыт включает совсем другие структуры мозга. Оно конечно, выход из…
Читать далее

Повысить эффективность организации — кто этим будет заниматься?

В целом любая система состоит из элементов и связей между ними. Так, уголь состоит из углерода. Но алмаз тоже состоит из углерода, имея при этом отличную от угля кристаллическую решётку. То же и в организации. Есть люди, есть структура. Есть система взаимодействия между людьми. Ну и зачастую всё это не имеет централизованного управления и складывается почти само собой. Например, Hr…
Читать далее

Успех в переменчивом мире

Для того, чтобы стать успешным, как минимум надо этот мир понимать. Если собрать всё воедино, то про мир можно сказать вот что: Мир нелинеен и находится в постоянном движении. Его сущность в колебательных процессах. Пример – смена сезонов. Означает это смену тенденций, на которую мы должны соответственно реагировать. А ещё лучше понимать начало тенденций, тогда жизнь не будет неожиданностью. Принимать…
Читать далее

Как не терять мотивацию при достижении цели

Как ни крути, но в основе любой нашей деятельности лежит мотивация. Или негативная (от чего-то) или позитивная (к чему-то). Негативная обычно базируется на попытке ухода от негатива или страха его получить, позитивная на стремлении к удовольствиям. Самое интересное, что долгосрочная цель должна иметь сильнейшую мотивацию, иначе она вряд ли имеет шанс быть достигнутой. Что-то же должно толкать нас на её…
Читать далее

Мы принимаем решения исходя из важности

Как показывает практика, чистого мышления не бывает А бывает то, что важно конкретному человеку. Ведь обычно при принятии какого-то решения анализируется множество факторов. Скажем, устраивается человек на работу. Ну и устроился. Почему сюда? Потому что близко к дому. Для него этот критерий был важнее остальных. А всё прочее не так важно. Хорошо, когда человек понимает, что это важно именно ему….
Читать далее

Саморегуляция организма через соматику

На физическое состояние организма могут оказывать влияние как физические, так и психоэмоциональные факторы. В этой статье поговорим про физические факторы и про то, как можно физическими методами влиять на состояние организма. Был у меня период, когда я плохо засыпал и не высыпался. Соответственно днём чувствовал себя плохо. А чтобы взбодриться пил много чаю. Как итог меня всё равно плющило и…
Читать далее