Добро и зло
О том, существуют ли абсолютные зло и добро (нет) и что из этого следует
Личностный рост и путешествия
О том, существуют ли абсолютные зло и добро (нет) и что из этого следует
О том, что нет ничего абсолютно или плохого, но что всё дело в мере
Поговорим о том, что часто мы не думаем, а действуем неосознанно, об ошибках логики и о том, как можно принимать решения в условиях неопределённости
О том, что мир живёт по законам игры. И что это за законы
Поговорим, как с помощью телесных практик улучшить не только физическое, на и психологическое состояние.
Рассмотрим методы принятия адекватных решений, учитывая, что человек далеко не всегда рационален, да и не обязан по своей природе всегда им являться
Когда логика уже не справляется
Видеолекция о том, как можно оптимизировать своё состояние, а через это и ситуацию вокруг себя в целом
Есть люди запрограммированные. На любые вызовы они мгновенно отвечают сообразно своей программе. Возможно, такие люди просто не приучены думать. Ведь думанье предполагает сначала анализ, а потом и возможность выработать решение на основе полученных результатов. К сожалению запрограммированных людей невозможно переубедить фактами и логикой — они, как я уже говорил, просто не умеет этим инструментом пользоваться. С другой…
Читать далее
Главный постулат психологии гласит, что человек не только рационален, но и в большей степени побуждаем неосознаваемыми мотивами, которые с точки зрения здравого смысла могут оказаться деструктивными Эти неосознаваемые мотивы с одной стороны исходят от автономных систем, которые ответственны за быстрые реакции (бей-беги). Но так как люди разные, то и автономные системы работают у людей по разному. Второй источник…
Читать далее
У меня есть несколько личных проектов. Проект является сложносоставной задачей, состоящий из некоторого количества этапов (подзадач). Эти этапы нужно где-то прописать. Сейчас я пользуюсь для этих целей доской Трелло. И проект у меня — это обычная карточка. При этом обычно задействуются чек листы (списки) для фиксации подзадач (этапов) и действия для фиксации событий и результатов. Но…
Читать далее
В России развивать онлайн образование начали не те, кто к образованию имеют отношения, а маркетологи. Это изначально был коммерческий проект. А онлайн образование — это был лишь инструмент для заработка денег. Маркетологи могли рассказать лишь про то, что умели сами — маркетингу. Но рассказать — не значит обучить. В любом случае качество такого образования при красивой обёртки было…
Читать далее
Обучение новым навыкам должно предполагать некое постоянство. В то же время нельзя перегрузить мозг этим процессом, иначе возникнет отторжение. Выход — обучаться регулярно, но малыми дозами причём в такое время, когда мозг свеж. Скорее всего утром до начала других дел и не больше часика.
Энергия напрямую поступает из кислорода и пищи. Но если ты устал, бесполезно добывать энергию из этих источников. Сладкое, шоколад, кофе не спасут. Если ты устал, надо лечь отдохнуть. Хотя бы на полчасика, если дело происходит днём. Обычно одного раза хватает, но можно и несколько при интенсивных нагрузках. Дневной отдых способен резко повысить производительность труда. И очень жаль, что…
Читать далее
Если где-то от кого вы слышите рекомендацию уровня: сначала определитесь, что вы хотите от жизни, то это полный шлак. Ага, вот так взял, сел полчаса подумал и определился. Хотя в какой-то степени это намёк на то, что для следования программе вы уже должны обладать определённой подготовкой. Т.е. это тренинг не для тех, кто с нуля. И, к сожалению,…
Читать далее
Две вещи влияют на возможность успешно принимать решения и решать задачи: Способность действовать логически Наличие энергии. Ибо вообще говоря её отсутствие может лишить нас способности действовать логически Если в задаче участвуют и другие люди, то добавляются и коммуникативные навыки. Т.е. мы должны уметь: Находить источники энергии Адекватно воспринимать мир и уметь устанавливать причинно-следственные связи. Что касается…
Читать далее
Что в мыслях, то и в жизни. Но откуда берутся сами мысли? Зачастую они пришли извне. О том, как это отследить и сформировать свою картину мира.
Типовая реакция на препятствие Когда мы сталкиваемся с какой-то сложной ситуацией, непосредственно нам не угрожающей, то самой первой реакцией может стать агрессия в адрес источника сложностей. В этом нет ничего удивительного, ибо это первичная инстинктивно-эмоциональная реакция. Когда угрожает физическая опасность, мы должны отреагировать и сделать это молниеносно, иначе может быть поздно. Однако-же в подавляющем количестве случаев…
Читать далее
На организм в процессе жизни всегда действуют два фактора: необходимость быть изменчивым для адаптации к меняющимся условиям необходимость сохранять свою целостность Адаптация на физическом уровне хорошо отслеживается при смене погоды, климата. Так пришедшие впервые холода сначала переносятся очень тяжело. Но через некоторое время организм адаптируется. И холода, первоначально казавшиеся нам невыносимыми становятся вполне комфортными. Такая же ситуация…
Читать далее