Личностный рост

Статьи на тему, как сделать себя более продуктивным и гармоничным

Запрограммированные люди

Есть люди запрограммированные. На любые вызовы они мгновенно отвечают сообразно своей программе. Возможно, такие люди просто не приучены думать.   Ведь думанье предполагает сначала анализ, а потом и возможность выработать решение на основе полученных результатов.   К сожалению запрограммированных людей невозможно переубедить фактами и логикой — они, как я уже говорил, просто не умеет этим инструментом пользоваться.   С другой…
Читать далее

Суть психологии

Главный постулат психологии гласит, что человек не только рационален, но и в большей степени побуждаем неосознаваемыми мотивами, которые с точки зрения здравого смысла могут оказаться деструктивными   Эти неосознаваемые мотивы с одной стороны исходят от автономных систем, которые ответственны за быстрые реакции (бей-беги). Но так как люди разные, то и автономные системы работают у людей по разному.   Второй источник…
Читать далее

Проекты и канбан. Как вести проекты в трелло

У меня есть несколько личных проектов.   Проект является сложносоставной задачей, состоящий из некоторого количества этапов (подзадач).   Эти этапы нужно где-то прописать. Сейчас я пользуюсь для этих целей доской Трелло.    И проект у меня — это обычная карточка. При этом обычно задействуются чек листы (списки) для фиксации подзадач (этапов) и действия для фиксации событий и результатов.   Но…
Читать далее

Косяки онлайн образования

В России развивать онлайн образование начали не те, кто к образованию имеют отношения, а маркетологи.   Это изначально был коммерческий проект. А онлайн образование — это был лишь инструмент для заработка денег.   Маркетологи могли рассказать лишь про то, что умели сами — маркетингу. Но рассказать — не значит обучить. В любом случае качество такого образования при красивой обёртки было…
Читать далее

Обучение в условиях нехватки времени

Обучение новым навыкам должно предполагать некое постоянство. В то же время нельзя перегрузить мозг этим процессом, иначе возникнет отторжение.   Выход — обучаться регулярно, но малыми дозами причём в такое время, когда мозг свеж. Скорее всего утром до начала других дел и не больше часика.

Где взять Энергию

Энергия напрямую поступает из кислорода и пищи.   Но если ты устал, бесполезно добывать энергию из этих источников. Сладкое, шоколад, кофе не спасут. Если ты устал, надо лечь отдохнуть. Хотя бы на полчасика, если дело происходит днём. Обычно одного раза хватает, но можно и несколько при интенсивных нагрузках.   Дневной отдых способен резко повысить производительность труда. И очень жаль, что…
Читать далее

Признак неподходящих тренингов

Если где-то от кого вы слышите рекомендацию уровня: сначала определитесь, что вы хотите от жизни,  то это полный шлак. Ага, вот так взял, сел полчаса подумал и определился.   Хотя в какой-то степени это намёк на то, что для следования программе вы уже должны обладать определённой подготовкой.   Т.е. это тренинг не для тех, кто с нуля. И, к сожалению,…
Читать далее

Принимать правильные решения

Две вещи влияют на возможность успешно принимать решения и решать задачи:   Способность действовать логически Наличие энергии. Ибо вообще говоря её отсутствие может лишить нас способности действовать логически   Если в задаче участвуют и другие люди, то добавляются и коммуникативные навыки.   Т.е. мы должны уметь: Находить источники энергии Адекватно воспринимать мир и уметь устанавливать причинно-следственные связи.   Что касается…
Читать далее

Как найти решение в сложной ситуации

Типовая реакция на препятствие   Когда мы сталкиваемся с какой-то сложной ситуацией, непосредственно нам не угрожающей, то самой первой реакцией может стать агрессия в адрес источника сложностей.   В этом нет ничего удивительного, ибо это первичная инстинктивно-эмоциональная реакция. Когда угрожает физическая опасность, мы должны отреагировать и сделать это молниеносно, иначе может быть поздно.     Однако-же в подавляющем количестве случаев…
Читать далее

Адаптация к меняющимся условиям

На организм в процессе жизни всегда действуют два фактора:   необходимость быть изменчивым для адаптации к меняющимся условиям необходимость сохранять свою целостность   Адаптация на физическом уровне хорошо отслеживается при смене погоды, климата. Так пришедшие впервые холода сначала переносятся очень тяжело. Но через некоторое время организм адаптируется. И холода, первоначально казавшиеся нам невыносимыми становятся вполне комфортными.   Такая же ситуация…
Читать далее