Проблемы человека видны:
- На физическом уровне
- В неадекватных эмоциональных реакциях
- В неадекватном так называемом сознательном поведении.
И хоть эти три уровня достаточно автономны, но всё же довольно сильно взаимосвязаны. А значит, мы их все должны учитывать.
Физический уровень
Тело влияет на психику. Точнее сначала оно влияет на энергетический и эмоциональный фон, а уж потом на психику.
Недостаток мышечного тонуса, его переизбыток, застои – все это влияет на общее состояние. А потому так важно держать мышцы в тонусе, растягивать их и прогонять энергию в динамике. Подробнее здесь.
Эмоциональный уровень
Хочется отменить, что эмоции важны для непосредственной реакции организма на событие. Вот если организму плохо, он заорёт об этом. И будет реагировать, не дожидаясь, пока мозг всё осознает. Ибо ему может показаться, что времени на раздумья уже нет.
Даже больше – эмоции порой выключают мозг, становясь его сильней. И не имеет смысла в таком случае внимать к мозгу. Он здесь ничего не может сделать. Но снять страхи, противоречия, можно и не обращаясь к мозгу. Нам нужно диагностировать проблему, обращаясь непосредственно к организму и предложить выход. Подробнее здесь.
Ментальный уровень
К сожалению, мыслительные процессы людей не совершенны. Во-первых, человеку зачастую приходится принимать решение в условиях неопределённости. А во-вторых, люди зачастую опускают цели, ради которых они действуют.
И то и то решается, если периодически выныривать из текучки и смотреть на ситуацию как бы со стороны. Может прийти свежая идея. Подробнее здесь