Как снять ограничения

Как уже отмечалось, прежде чем двигаться к освоению новых навыков, нужно снять ограничения.

Но ограничения не берутся из ниоткуда и существуют они с вполне понятными целями.

Скажем, страхи. Страхи препятствуют нашему движению туда, где может таиться опасность.
Т.е. у страха есть вполне позитивная цель – защитить нас.

Но даже понимание этого механизма не гарантирует снятия страха. Так и происходит: всё понимаю, а сделать ничего не могу.

Потому что все эти механизмы защиты мало контролируются мозгом.

Но зато их можно обнаружить на двух уровнях: в образах и в теле.

Именно поэтому ограничение нужны сначала или представить или найти в теле. И только потом уже с ним работать.

Сначала обнаруживается позитивное намерение, а потом уже обсуждается, как это намерение можно реализовать по другому.

При этом проработка ограничений предполагает и изменение образа и ощущения в теле. Как-то так.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *