Комплексная регуляция

Проблемы человека видны:

  1. На физическом уровне
  2. В неадекватных эмоциональных реакциях
  3. В неадекватном так называемом сознательном поведении.

И хоть эти три уровня достаточно автономны, но всё же довольно сильно взаимосвязаны. А значит, мы их все должны учитывать.

Физический уровень

Тело влияет на психику. Точнее сначала оно влияет на энергетический и эмоциональный фон, а уж потом на психику.

Недостаток мышечного тонуса, его переизбыток, застои – все это влияет на общее состояние. А потому так важно держать мышцы в тонусе, растягивать их и прогонять энергию в динамике.

Эмоциональный уровень

Хочется отменить, что эмоции важны для непосредственной реакции организма на событие. Вот если организму плохо, он заорёт об этом. И будет реагировать, не дожидаясь, пока мозг всё осознает. Ибо ему может показаться, что времени на раздумья уже нет.

Даже больше – эмоции порой выключают мозг, становясь его сильней. И не имеет смысла в таком случае внимать к мозгу. Он здесь ничего не может сделать. Но снять страхи, противоречия, можно и не обращаясь к мозгу. Нам нужно диагностировать проблему, обращаясь непосредственно к организму и предложить выход.

Ментальный уровень

К сожалению, мыслительные процессы людей не совершенны. Во-первых, человеку зачастую приходится принимать решение в условиях неопределённости. А во-вторых, люди зачастую опускают цели, ради которых они действуют.

И то и то решается, если периодически выныривать из текучки и смотреть на ситуацию как бы со стороны. Может прийти свежая идея.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *