Сайт Валерия Ковальчука > Блог > Личностный рост

Личностный рост

Статьи на тему, как сделать себя более продуктивным и гармоничным

3D-типология. Основы.

23.11.2014 2 Comments

3d-типология

Любая типология отличается от другой критериями типологизации. И в этом плане я пришёл к выводу, что критерий должен быть: Конкретным (в противоположность абстрактному, ибо абстрактные понятия есть обобщения, и значит, могут истолковываться по — разному.) По моим наблюдениям физические качества вполне соответствуют неким психическим. Это вполне чёткая привязка. И мы здесь попробуем использовать такие критерии, которые одновременно подходят и физическому,…
Читать далее

Личностный рост, Типологии личности

Русский язык и заимствования

05.10.2014 0 Comments

В русском языке, конечно, заимствований безумное количество. В этом есть и плюсы и минусы. Плюсы – интернациональная лексика, способствующая более успешному международному общению. А минусы – в размывании смыслов. Ибо смысл иноязычного слова не из чего вывести, его надо только знать. Заимствования для нас притягательны. На мой взгляд, многие заимствованные слова более ёмкие, хлёсткие и энергетически заряженные. Например, апдейт, зафрендиться,…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Что такое шанс и как его улучшить

05.10.2014 0 Comments

Как понять, есть ли у тебя шанс на что-то? Например, какова вероятность твоего поступления в Вуз? Расклад уже случился, но мы его не знаем Тут ведь вот какая фишка: в каждый конкретный момент времени то или иное событие предопределено, ибо действует вполне определённый набор параметров. Только мы о них не знаем, поэтому и высчитываем вероятность. Но как только мы начинаем…
Читать далее

Жизнь - игра, Личностный рост, Принятие решений

,

Задачи и методы психологии

14.08.2014 0 Comments

Эмоции vs жизненный путь В психологии лично для меня приоритетно даже не установление контакта с окружающими и владение собственными эмоциями, хотя это тоже важно, а управление своей судьбой, путём, мышлением, творчеством. С эмоциями других людей так-то всё понятно: предложи ему то, от чего ему хорошо, и будет тебе хорошее его отношение. Сложнее, если с человеком, с которым у Вас несовместимые…
Читать далее

Личностный рост, Психокоррекция

Состояния психики человека в которых бывают все

28.06.2014 0 Comments

Я думаю, можно смело выделить два состояния психики человека: сфокусированное (рациональное, логическое, осознанное) и расфокусированное (трансовое, поточное, творческое). Для чего нужны В фокусированном состоянии мы активны, что-то делаем или анализируем. Это сознательное состояние. В расфокусированном состоянии мы  информацию впитываем. Причём целокупно. Когда мы смотрим, например, кино, чаще всего мы именно в таком состоянии. Ежели, конечно, не всматриваемся в какую-то деталь…
Читать далее

Личностный рост, Психокоррекция

Техники спонтанного движения

29.05.2014 0 Comments

Техника спонтанного движения является базовой для довольно большого количества телесных практик (спонтанная йога, Аутентичное движение, спонтанный танец, контактная импровизация). Суть её в следующем: движение осуществляется в трансовом состоянии. Проще всего войти в это состояние просто закрыв глаза, расслабившись и целокупно ощутив своё тело). При этом мышцы как-бы сами начинают двигаться под воздействием неких внутренних импульсов. В каждой из практик есть…
Читать далее

Личностный рост, Телесные практики

Игры в помощь

23.04.2014 0 Comments

1. Учась в старших классах школы, я неожиданно осознал, что в мире многое нерационально. Так, изучение прошлого показало, что много делается под воздействием аффектов и общепринятого мнения (как «принято», как «правильно», не имея возможности объяснить, почему правильно). 2. Попрактиковаться в установлении причинно-следственных связей мне с лихвой получилось в компьютерных играх. Ты пробуешь. Если что-что не получается, пытаешься понять, что не…
Читать далее

Жизнь - игра, Личностный рост

,

Нюансы времени или можно ли есть после 6?

20.02.2014 0 Comments

Некоторые источники утверждают, что есть после 6 вечера нельзя. Интересно, чем они сие объясняют? Социально-производственным ритмом? Но кто-то начинает работу в 7 утра, а кто-то в 10. А кто-то вообще работает ночью. Биологическим ритмом и прежде всего солнечным? Но тогда вот эти 18 часов по какому времени? (солнечному, декретному, летнему?) Солнечный ритм предполагает восход Солнца, его зенит и, наконец, заход. И…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Календарь и ритмичность

16.02.2014 0 Comments

В жизни всё циклично и ритмично. При этом календарь в плане месяцев из этого правила выбивается. То 30 дней в месяце, то 31, а то и вовсе 28. Начало месяца каждый раз приходится на разные дни недели, разное количество рабочих дней в месяце и т.д. При этом, например, год чётко делится на 13 месяцев по 28 дней (плюс один день…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

7-е чувство человека. Откуда берётся предчувствие

13.01.2014 2 Comments

7 чувств человека — это: Зрение Слух Обоняние Вкус Осязание (механическое воздействие) Температура Датчик электромагнитных колебаний Если касательно первых шести всё ясно, то касательно 7-го поговорим. Оно, например, есть у акул. Но есть ли что-то подобное у человека? Состояние человека регулируется нейро-гуморальными параметрами, т.е. нервной системой (токи) и гормонами (молекулы). То, что по НС передаются электрические импульсы, подтверждается, например, следующим…
Читать далее

Личностный рост, Психокоррекция

Ты внесистемщик

29.12.2013 0 Comments

Наверняка ты вначале пытался делать карьеру, а потом понял, что прёт только то, что вдохновляет. И что единственно возможный способ существования – это во главе. А иначе это будет не твоя жизнь. И ты занялся поиском того, что тебя вдохновляет. И в первую очередь обратился к альтернативным способам бытия. Посещал тренинги и практики. И тебе это вполне помогло, потому что…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Типы тренингов

22.12.2013 0 Comments

Если пытаться систематизировать тренинги, которые я проходил, по категориям, то получится следующее: Игровые тренинги на умения взаимодействовать в команде и с командой (Синтон) Упражнения на доверие и преодоление страха (например, падения на руки с закрытыми глазами) Тренинги, помогающие определиться со своими желаниями и начать двигаться для их реализации (НЛП). Тренинги на перепроживание прошлого опыта (холотропное дыхание, расстановки Хелингера, психоанализ, Эриксоновский…
Читать далее

Личностный рост, Психокоррекция

Внесистемщики

08.12.2013 0 Comments

Внесистемщики – это в общем то люди творческих профессий (писатели, дизайнеры, художники, актёры, музыканты, фотографы), специалисты, имеющие частную практику (врачи, юристы, психологи, программисты — фрилансеры, починщики всяких нужных вещей), а также индивидуальные и мелкие предприниматели. Внесистемщики более свободные и самостоятельные. Им нужно жить в режиме полного цикла, быть более полнофункциональными, нужно заботиться о сочетании большего количества факторов, осознавать все стороны…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Сочетание противоречий

06.12.2013 0 Comments

И на этот раз разговор про то, что в человеке есть такие качества, которым практически невозможно проявляться вместе и такие, которые сочетаются вполне себе гармонично. Например говорить и слушать одновременно достаточно сложно, а вот говорить и смотреть уже вполне себе возможно и гармонично. В случае, когда человеку присущи антагонистические свойства, и он испытывает потребность пользоваться этими качествами, случаются следующие вариации….
Читать далее

Личностный рост, Психокоррекция

Всё относительно

20.10.2013 0 Comments

Вот вроде избитая фраза, но торкает она тогда, когда сквозь себя пропускаешь осознание: абсолютных истин нет. И это принципиально другой стиль мышления: ты знаешь, что любое явление таит в себе как положительные, так и отрицательные моменты. То, что оно конкретно несёт для тебя, зависит от тебя самого, времени, места и меры. Вот какое-то явление. И ты понимаешь: нечто оно тебе…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Общество обучающихся

10.10.2013 0 Comments

Это — модель общества, в котором нормально и приветствуется, когда человек обучается всю жизнь и может достаточно часто менять сферу деятельности. Таков принцип даже естественен, поскольку: — в процессе жизни человек может обнаруживать нехватку знаний, которая мешает ему развиваться дальше — появляются новые знания Заранее давать знания не так эффективно, т.к. человек не мотивирован…. Но появления этой модели означает и…
Читать далее

Личностный рост, Обучение

О Зомби и творческих

09.10.2013 0 Comments

Люди достаточно чётко делятся на зомбированных и творческих. Зомбированным что сказали, то они и сделали. И думают они чужими мыслями. Но при этом пребывают в полной уверенности, что эти мысли – их собственные. Зомби ориентируются на большинство и ходят строем. Творческие на всё имеют своё мнение. Они вырабатывают свой собственный индивидуальный стиль жизни. Они законченные индивидуалисты. Они Личности. Мне интересней…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила

Психотипы. Почему мы разные

25.09.2013 0 Comments

Почему важно знать о человеческих различиях Определение человеческих различий, на мой взгляд, сейчас – одной из важнейших направлений в психологии. На текущий момент практически каждый учит другого, как жить, исходя из собственных психологических свойств. Отличное от нас поведение чаще всего встречает непонимание и раздражение. А ведь он просто другой, и его не переделать.  К тому же есть вещи, которые он…
Читать далее

Личностный рост, Типологии личности

Глум vs серьёзность

25.09.2013 0 Comments

шут

Я существую как бы в двух состояниях: одно серьёзное, другое шутовское. Мир слишком серьёзен, и это смешно. Люди слишком в процессе. Но когда видишь мир со стороны… Здесь смесь чувств: и горечи, и смеха. Мир вызывает сожаление и раздражает. От раздражения можно спастись стёбом и глумом. А серьёзность – это попытка жить в мире с хорошими людьми. И сохранять рабочие…
Читать далее

Личностный рост, Установки и правила